Chris Pratt realmente perdeu 60 quilos com 4.000 calorias por dia?

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Chris Pratt realmente perdeu 60 quilos com 4.000 calorias por dia?
Chris Pratt realmente perdeu 60 quilos com 4.000 calorias por dia?
Anonim

Tornar-se uma estrela de Hollywood significa fazer todo o possível para ficar no topo. As estrelas passam por transformações insanas para desempenhar seus papéis com perfeição e, embora isso nem sempre funcione, pode ajudar a levar alguns a aclamação da crítica.

Chris Pratt esteve em franquias de filmes de sucesso, incluindo o MCU, e ele impulsionou outros filmes ao sucesso de bilheteria. Pratt não é estranho em se transformar para um papel, e sua primeira vez que ele se barbeou para o MCU o viu usar uma rotina rigorosa.

Vamos verificar as calorias que Pratt comeu diariamente para se tornar o Senhor das Estrelas.

Chris Pratt é uma grande estrela de Hollywood

Há algum tempo, Chris Pratt tem sido um dos maiores e mais bem sucedidos atores de Hollywood. Ele conquistou a TV e o cinema, o que é impressionante para qualquer um, muito menos para alguém que foi descoberto em um Bubba Gumps.

Everwood e Parks and Recreation foram grandes pontos de partida para Pratt na telinha. Esses shows ajudaram a torná-lo um nome familiar, e seu tempo no The O. C. foi uma grande ajuda, também. Por melhor que o trabalho na TV tenha sido para ele, o ator acabou fazendo a transição para o mundo do cinema, aumentando sua posição em Hollywood ao longo do caminho.

Na carreira de Pratt na tela grande, ele foi destaque em uma tonelada de filmes de sucesso, e ele até fez parte de várias grandes franquias. Ele é o Senhor das Estrelas no MCU, Owen nos filmes Jurassic World e Emmet na franquia LEGO Movie.

O homem está em alta, e ele fez de tudo para dar o melhor desempenho possível, até mesmo mudando sua aparência física.

Ele mudou sua aparência física drasticamente

Enquanto em Parks and Recreation, Chris Pratt era um cara muito maior, e engordou por diversão. Enquanto isso funcionou para o papel de Andy Dwyer, Pratt teve que cortar para outros papéis ao longo do caminho.

A certa altura, o ator se lembrou de conversar com seu agente sobre conseguir seu papel em Moneyball, observando que ele era muito pesado no início.

"OK, bem, eu posso perder peso. Você disse a eles que eu posso perder peso?' 'Sim, nós dissemos a eles. Eles não ofereceram para mais ninguém. Não há garantia, mas…' Eu estava determinado e determinado a me tornar Scott Hatteberg, quer eles me escolhessem ou não", disse Pratt.

Ele então voltou para outro projeto.

"Passei de 220 libras que reduzi para 'Moneyball' para quase 270-280 libras para 'Ten Year'. Eu ganhei -- caramba, uns 50 quilos para interpretar esse personagem gordo e alcoólatra. Isso tornou muito divertido. Eu bebia cerveja preta todas as noites ", disse ele.

Outra grande transformação física pela qual a estrela passou foi para o papel de Peter Quill no primeiro filme dos Guardiões da Galáxia. Para conseguir isso, o ator precisava realmente acelerar as coisas.

Como ele emagreceu 60 lbs

De acordo com o Men's Journal, "Marvel emparelharia Pratt com o personal trainer Duffy Gaver e o nutricionista Phil Goglia, autor de Turn Up the Heat: Unlock the Fat Burning Power of Your Metabolism. Goglia renovou a dieta de Pratt, aumentando sua ingestão calórica para 4.000 calorias por dia e adicionando muita e muita água - uma para cada quilo que ele pesava."

Em relação à sua ingestão insana de água, o ator deixou as pessoas saberem exatamente como isso afetou sua rotina diária.

"Eu fazia xixi o dia todo, todos os dias. Essa parte foi um pesadelo", disse Pratt.

O site também deu algumas dicas sobre os treinos de Pratt, e mencionou que ele se manteve em forma para outro grande filme de sucesso.

"Os treinos de Pratt incluíram sessões de P90X, corrida, natação, boxe, kickboxing e até um triatlo. O ator, que já atuou em sucessos como Moneyball e Zero Dark Thirty, está mantendo seu corpo recém-esculpido, trabalhando com um treinador seis dias por semana enquanto se prepara para outro papel na versão renovada de Jurassic Park ", acrescentou o site.

É bastante notável que o ator tenha sido capaz de consumir tantas calorias diárias para ficar em forma para o papel do Senhor das Estrelas. Claramente, ele estava sendo pressionado com seus treinos, e ele precisava da ingestão de calorias para se salvar de murchar.

O site forneceu muitos treinos de Pratt, então se você quiser se parecer com o Star-Lord, o Men's Journal é um ótimo lugar para começar a procurar.

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