Chris Pratt realmente perdeu 60 quilos com 4.000 calorias por dia?

Chris Pratt realmente perdeu 60 quilos com 4.000 calorias por dia?
Chris Pratt realmente perdeu 60 quilos com 4.000 calorias por dia?
Anonim

Tornar-se uma estrela de Hollywood significa fazer todo o possível para ficar no topo. As estrelas passam por transformações insanas para desempenhar seus papéis com perfeição e, embora isso nem sempre funcione, pode ajudar a levar alguns a aclamação da crítica.

Chris Pratt esteve em franquias de filmes de sucesso, incluindo o MCU, e ele impulsionou outros filmes ao sucesso de bilheteria. Pratt não é estranho em se transformar para um papel, e sua primeira vez que ele se barbeou para o MCU o viu usar uma rotina rigorosa.

Vamos verificar as calorias que Pratt comeu diariamente para se tornar o Senhor das Estrelas.

Chris Pratt é uma grande estrela de Hollywood

Há algum tempo, Chris Pratt tem sido um dos maiores e mais bem sucedidos atores de Hollywood. Ele conquistou a TV e o cinema, o que é impressionante para qualquer um, muito menos para alguém que foi descoberto em um Bubba Gumps.

Everwood e Parks and Recreation foram grandes pontos de partida para Pratt na telinha. Esses shows ajudaram a torná-lo um nome familiar, e seu tempo no The O. C. foi uma grande ajuda, também. Por melhor que o trabalho na TV tenha sido para ele, o ator acabou fazendo a transição para o mundo do cinema, aumentando sua posição em Hollywood ao longo do caminho.

Na carreira de Pratt na tela grande, ele foi destaque em uma tonelada de filmes de sucesso, e ele até fez parte de várias grandes franquias. Ele é o Senhor das Estrelas no MCU, Owen nos filmes Jurassic World e Emmet na franquia LEGO Movie.

O homem está em alta, e ele fez de tudo para dar o melhor desempenho possível, até mesmo mudando sua aparência física.

Ele mudou sua aparência física drasticamente

Enquanto em Parks and Recreation, Chris Pratt era um cara muito maior, e engordou por diversão. Enquanto isso funcionou para o papel de Andy Dwyer, Pratt teve que cortar para outros papéis ao longo do caminho.

A certa altura, o ator se lembrou de conversar com seu agente sobre conseguir seu papel em Moneyball, observando que ele era muito pesado no início.

"OK, bem, eu posso perder peso. Você disse a eles que eu posso perder peso?' 'Sim, nós dissemos a eles. Eles não ofereceram para mais ninguém. Não há garantia, mas…' Eu estava determinado e determinado a me tornar Scott Hatteberg, quer eles me escolhessem ou não", disse Pratt.

Ele então voltou para outro projeto.

"Passei de 220 libras que reduzi para 'Moneyball' para quase 270-280 libras para 'Ten Year'. Eu ganhei -- caramba, uns 50 quilos para interpretar esse personagem gordo e alcoólatra. Isso tornou muito divertido. Eu bebia cerveja preta todas as noites ", disse ele.

Outra grande transformação física pela qual a estrela passou foi para o papel de Peter Quill no primeiro filme dos Guardiões da Galáxia. Para conseguir isso, o ator precisava realmente acelerar as coisas.

Como ele emagreceu 60 lbs

De acordo com o Men's Journal, "Marvel emparelharia Pratt com o personal trainer Duffy Gaver e o nutricionista Phil Goglia, autor de Turn Up the Heat: Unlock the Fat Burning Power of Your Metabolism. Goglia renovou a dieta de Pratt, aumentando sua ingestão calórica para 4.000 calorias por dia e adicionando muita e muita água - uma para cada quilo que ele pesava."

Em relação à sua ingestão insana de água, o ator deixou as pessoas saberem exatamente como isso afetou sua rotina diária.

"Eu fazia xixi o dia todo, todos os dias. Essa parte foi um pesadelo", disse Pratt.

O site também deu algumas dicas sobre os treinos de Pratt, e mencionou que ele se manteve em forma para outro grande filme de sucesso.

"Os treinos de Pratt incluíram sessões de P90X, corrida, natação, boxe, kickboxing e até um triatlo. O ator, que já atuou em sucessos como Moneyball e Zero Dark Thirty, está mantendo seu corpo recém-esculpido, trabalhando com um treinador seis dias por semana enquanto se prepara para outro papel na versão renovada de Jurassic Park ", acrescentou o site.

É bastante notável que o ator tenha sido capaz de consumir tantas calorias diárias para ficar em forma para o papel do Senhor das Estrelas. Claramente, ele estava sendo pressionado com seus treinos, e ele precisava da ingestão de calorias para se salvar de murchar.

O site forneceu muitos treinos de Pratt, então se você quiser se parecer com o Star-Lord, o Men's Journal é um ótimo lugar para começar a procurar.

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