Friends é amplamente considerada a comédia mais popular de todos os tempos, embora alguns acreditem que ela apoiava o racismo sistêmico devido à f alta de diversidade.
Durante os anos em que Friends esteve no ar, entre 1994 e 2004, o elenco principal ficou tão famoso que tudo o que fizeram virou manchete. Casamentos, separações, filhos e até dietas se tornaram assuntos de interesse público se os seis dourados estivessem envolvidos.
Uma coisa que despertou grande interesse do público - e ainda faz até hoje - foi a salada que Jennifer Aniston supostamente comia todos os dias no set de Friends.
Tudo começou quando Courteney Cox revelou em uma entrevista de 2010 (via Elle) que Aniston costumava comer uma salada “cobb manipulada” todos os dias no set. Como Aniston era/é também um ícone de estilo, milhões de fãs acreditavam que, se pudessem comer a mesma salada, suas vidas se assemelhariam de alguma forma à de Aniston.
O que é a Salada dos Amigos Famosos?
Recentemente, uma receita que dizia ser a mesma salada que Aniston comia todos os dias no set está circulando nas redes sociais. A salada, que foi impressa em várias fontes de mídia, consiste em trigo bulgur, grão de bico, salsa, hortelã, pepino em cubos, cebola roxa, pistache picado e queijo feta.
Os fãs ficaram encantados por finalmente terem a receita da famosa salada. Há apenas um problema: Aniston já saiu e confirmou que a mistura de grão de bico não é a salada que ela costumava comer no set de Friends.
“Essa não é a salada que eu comia todos os dias em Friends”, disse Aniston à Elle. “Eu me sinto péssimo porque é literalmente tirado como um louco, e parece uma salada deliciosa, a propósito, mas não é a que eu comi em Friends.”
Ela acrescentou que nunca consumiria uma lata inteira de grão de bico em uma única salada: “Não é bom para o trato digestivo.”
Qual foi a verdadeira salada de Jennifer Aniston?
Então, se a receita da salada viral não é o que Aniston comeu no set de Friends, o que ela comeu? De acordo com Marie Claire, a autêntica salada Jennifer Aniston tinha alguns grãos de bico, também conhecidos como grão de bico, mas apenas um punhado.
A publicação relata que a verdadeira salada consistia de alface picada, clara de ovo, frango, bacon e um vinagrete básico. O frango precisa ser cozido e o feijão pode ser cozido ao seu gosto. Em seguida, basta adicionar todos os ingredientes em uma tigela e adicionar o vinagrete.
Embora a salada fosse definitivamente um alimento básico, Aniston esclareceu que não comia a salada todos os dias, como foi amplamente divulgado. Ela também revelou que às vezes adicionava queijo percorino de um restaurante italiano que ficava perto do set de Friends em Los Angeles.
O que Jennifer Aniston come agora?
A salada Friends é apenas uma faceta da história alimentar de Jennifer Aniston que se tornou um assunto de interesse global. Como ela é considerada uma das celebridades mais atraentes de Hollywood, os fãs são naturalmente fixados em sua dieta e regime de exercícios.
Em um artigo sobre o que Jennifer Aniston come em um dia, Life and Style relata que Aniston começa seu dia com água morna com limão.
No café da manhã, ela toma um shake ou abacate e ovos com torradas e uma pitada de óleo de coco. Em seu shake, ela adiciona proteína pura e depois frutas como bananas, mirtilos e cerejas congeladas. Às vezes, ela também adiciona vegetais verdes, maca em pó, cacau e estévia.
Às vezes ela toma um café da manhã doce, que geralmente consiste em cereal de milheto com banana ou aveia com clara de ovo batida, que ela toma quente no inverno. A clara de ovo batida foi uma dica de seu ex Justin Theroux, que a ensinou a adicionar o ovo como forma de obter proteína extra.
Ao descrever seu almoço diário para Elle, Aniston confirmou que suas refeições do meio-dia geralmente são básicas e consistem em “alguma forma de legumes ou salada com proteína.”
Ela também compartilhou que seu jantar é “provavelmente o mesmo” que seu almoço, e ela tenta manter lanches saudáveis entre as refeições, como maçã e manteiga de amêndoa ou maçã e nozes. Seus itens básicos de geladeira incluem ovos cozidos, vegetais crus picados em recipientes Tupperware, alface manteiga e proteínas, como frango desfiado.
No geral, sua filosofia é comer o mais saudável possível sem ser muito radical: “Não deixo os hábitos alimentares saírem do controle onde preciso de um botão de reset. Minha filosofia geral é comer saudável. Está bem claro: coma o máximo possível de frutas e vegetais orgânicos, mantenha a ingestão de açúcar baixa, beba toneladas e toneladas de água e durma bem.”
Ela se desvia de seu plano alimentar normal ocasionalmente, embora geralmente tente manter os “alimentos brancos” no mínimo: “Eu me permito comer de vez em quando. Eu sou bom em manter meus amidos no mínimo. Eu não gosto de comidas ‘brancas’, e sempre vou cortar alguns pães se estou tentando emagrecer para algo especial.”
Apesar de seguir uma dieta predominantemente saudável, Aniston confirmou que não se dá mais regras quando o assunto é comida.
