90 Dias para Casar tem sido um programa de sucesso para a rede TLC desde que foi ao ar no início de 2014. Casais de longa distância finalmente se encontram para determinar se eles são o negócio real e se irão longe. Os Estados Unidos fornecem vistos de 90 dias aos noivos para que os casais se casem, o que não é muito tempo para descobrir se o felizes para sempre está no fim da estrada. Os casais apresentados no programa são realmente colocados à prova e devem superar muitos desafios para encontrar a felicidade, seja juntos ou individualmente.
Emily Bieberly e Kobe Blaise foram apresentados na 9ª temporada de 90 Dias para Casar Bieberly tem sido muito pública sobre suas lutas com seu peso. Ela passou por uma incrível jornada de perda de peso e agora está mais confiante do que nunca. Aqui está a jornada de perda de peso de Emily Bieberly.
8 Quem é Emily Bieberly?
Emily Bieberly foi destaque na 9ª temporada de 90 Day Fiancé, um programa do TLC que não paga aos membros do elenco tanto quanto os fãs pensam. Seu noivo Kobe Blaise veio para os Estados Unidos da América de Camarões. Eles se conheceram na China enquanto ambos trabalhavam lá e conceberam um menino durante o tempo que passaram juntos.
Por conta da pandemia e dos obstáculos para conseguir o visto, Bieberly foi forçada a passar pela gravidez e pelo nascimento do filho sem Blaise. Blaise não pôde ver o filho por mais de um ano antes de entrar no país com um visto de noivo.
7 Emily Bieberly casou-se com Kobe Blaise
Enquanto muitos casais de noivos de 90 dias desistiram, esse não foi o caso de Emily Bieberly e Kobe Blaise. Eles escolheram se casar! O casal teve muitas brigas durante a temporada, principalmente quando Blaise xingou Bieberly na frente da família. Eles brigaram muito durante seu tempo no programa devido ao desejo de Blaise de ter uma esposa mais obediente e a experiência de Bieberly em conseguir o que queria.
Em última análise, os dois pareciam resolver seus problemas. Eles se casaram e acabaram quebrando a única regra dos pais de Bieberly: não engravidar.
6 Nova filha de Emily Bieberly com Kobe Blaise
Bieberly anunciou que ela e Kobe Blaise estavam esperando seu segundo filho. A filha deles nasceu no início de outubro de 2021, antes do episódio de reencontro de 90 Dias para Casar ser filmado. “Kobe e eu estamos muito animados por ter Scarlett como parte de nossa família”, disse Bieberly à Us Weekly. “Ela nos completa e enche nossos ouvidos de alegria. Temos a sensação de que ela não será a nossa última.”
Lidar com o peso do bebê só aumentou a dedicação de Bieberly para ficar saudável. Ela estava determinada a atingir sua meta de peso, para que pudesse se sentir confiante em sua própria pele.
5 Bieberly vai à academia todas as manhãs
Emily Bieberly compartilhou muitas dicas importantes com os fãs em suas mídias sociais sobre como perder peso. Eles são todos relativamente simples, mas as dicas parecem ter realmente funcionado para Bieberly e a ajudaram a emagrecer.
Uma dessas dicas que Bieberly compartilhou é não deixar de ir à academia. Embora ela entenda que pode ser difícil encontrar a motivação para realmente ir, ser dedicado é extremamente importante. Bieberly tenta acordar cedo para ir à academia para ter tempo de sobra para treinar antes de ir para casa cuidar da família.
4 Emily Bieberly adora conversas estimulantes
Uma maneira de Emily Bieberly tentar lidar com a f alta de motivação é através de conversas estimulantes. Palavras encorajadoras são uma ótima maneira de energizar o corpo e a mente. Bieberly gosta de dar a si mesma essas conversas estimulantes e mensagens gentis no carro, especificamente enquanto ela está dirigindo para a academia todas as manhãs.
Bieberly não é a única celebridade que adora palavras motivacionais. Selena Gomez usa notas adesivas para escrever mensagens para si mesma e as deixa por toda a casa. Gomez os chama de “lembretes raros”, e ela diz que eles ajudaram muito sua saúde mental e positividade corporal.
3 Emily Bieberly Jura Pela Água
Embora possa ser óbvio para alguns, o corpo de todos precisa de água! Ao se exercitar várias vezes por semana, é muito fácil para as pessoas ficarem desidratadas se não estiverem bebendo a quantidade adequada de água para satisfazer suas necessidades.
Emily Bieberly compartilhou em suas redes sociais como ela tentou aumentar bastante sua ingestão de água. Bieberly especificamente tenta beber 1 a 2 copos extras de água todos os dias. Ela gosta de beber água pura, mas entende que algumas pessoas preferem algo um pouco diferente. Bieberly recomenda adicionar Liquid IV à água.
2 Conselhos interessantes de estacionamento de Emily Bieberly
Outra pequena dica que Emily Bieberly compartilhou em suas redes sociais é estacionar longe de qualquer loja que ela vá. Isso é mais um hábito do que uma dica de perda de peso, e Bieberly jura por isso.
Criar uma mentalidade de vida saudável é tão importante para Bieberly quanto ir à academia. Ela sente que estacionar longe não só a força a dar alguns passos extras em seu dia, mas também luta contra o hábito fácil de ser preguiçoso e inativo. A perda de peso é um processo holístico, e Bieberly quer ter a mentalidade certa e ter hábitos saudáveis.
1 Emily Bieberly dá os primeiros passos
Na mesma linha de pensamento de estacionar longe de qualquer local, Emily Bieberly se dedica a dar o máximo de passos possível em seu dia. Além de se exercitar em uma agenda consistente, Bieberly se dedica a fazer uma caminhada rápida todos os dias.
Bieberly começou a fazer caminhadas de 5 minutos todos os dias, e ela incentiva as pessoas que lutam com a perda de peso a fazerem o mesmo. Começar pequeno permite muito espaço para crescimento. Em breve, caminhadas de 5 minutos se transformarão em 15 minutos, depois em 30 minutos! Manter-se ativa ao longo do dia é muito importante para Bieberly, e seu novo estilo de vida saudável transformou seu corpo e mente.
