Hoje em dia, Rebel Wilson está se sentindo mais feliz e saudável do que nunca. Em 2020, a atriz australiana revelou sua decisão de fazer uma jornada de perda de peso. Ela pode ter tentado fazê-lo no passado, mas desta vez, Wilson estava mais determinado do que nunca. E comendo de forma saudável e se exercitando regularmente, ela perdeu cerca de 77 quilos.
Desde então, Wilson ostentou sua nova figura nas mídias sociais e na tela (sua estrutura esbelta estava em exibição completa em seu recente filme da Netflix, Senior Year). Claramente, a atriz está curtindo seu corpo mais saudável. E como se vê, há também um efeito colateral incrível para a perda de peso que Wilson nunca esperava.
Foi seu desejo de começar uma família que inspirou Rebel Wilson a perder peso
Wilson lutava há muito tempo com a síndrome do ovário policístico, o que significava que ela pode ter problemas com a fertilidade. E quando a atriz visitou seu médico de fertilidade em 2019, ela recebeu mais más notícias.
“Ele me olhou de cima a baixo e disse: 'Você faria muito melhor se fosse mais saudável'”, Wilson lembrou da conversa que teve com seu médico sobre o congelamento de seus óvulos. Esse também foi o momento em que a atriz soube que tinha que fazer alguma coisa.
“Ele estava certo. Eu estava carregando muito excesso de peso”, disse Wilson. “É quase como se eu não pensasse em minhas próprias necessidades. Pensei nas necessidades de uma futura criança que realmente me inspiraram a ficar mais saudável.” Logo, a atriz anunciou que 2020 seria seu “ano de saúde”.
Para começar seu ano de saúde, Wilson se comprometeu a ficar mais física. Em vez de ir à academia, ela optou por um plano de exercícios muito mais simples e fácil de seguir – caminhar.“Um médico austríaco disse: 'Rebelde, a melhor maneira de você perder gordura corporal indesejada é simplesmente caminhar, não precisa ser de alta intensidade ou subida… basta caminhar uma hora por dia'”, compartilhou a atriz durante a estreia da terceira temporada do Apple Fitness+ Time to Walk no Apple Watch.
Quanto à sua dieta diária, Wilson decidiu carregar mais proteínas. “Antes eu provavelmente comia 3.000 calorias na maioria dos dias e, como normalmente eram carboidratos, eu ainda estaria com fome”, explicou a atriz. “Então, eu realmente mudei para uma dieta rica em proteínas, o que é um desafio porque eu não costumava comer muita carne. Eu como peixe, salmão e peito de frango.”
Dito isso, Wilson se permitiu as ocasionais guloseimas de fast-food. “Eu tenho esse estado de ser, que não é minha citação, mas eu digo 'Nada é proibido'. Nós ficamos tipo, 'Devemos comer o hambúrguer In-N-Out?' E eu disse, 'Nada é proibido.' Eu posso ir lá, eu só posso comer metade do que eu costumava comer antes. Você sabe? E eu como um hambúrguer, e algumas batatas fritas, e aí você se sente bem”, explicou a atriz.
Dito isso, Wilson também reinou sobre sua alimentação emocional, abordando o que a desencadeia. “Tratava-se de lidar com os problemas emocionais que me levaram a comer emocionalmente, e isso é um processo”, explicou a atriz. “Você chora muito, analisa as coisas. Eu nunca tinha feito isso antes.”
Desde que atingiu seu objetivo, Rebel Wilson descobriu esse efeito colateral de perda de peso
Além de se sentir mais saudável e ativa nos dias de hoje, Wilson também descobriu que perder peso tem outro efeito sobre ela. E desta vez, está diretamente relacionado ao seu trabalho diário. “Quando eu era mais pesado, era como uma barreira. De certa forma, essa barreira me protegeu das coisas, mas agora que se foi, estou muito mais crua como pessoa”, explicou ela.
“Tem um benefício inesperado de ajudar minha atuação, porque não tenho nada me protegendo, estou cru.”
Para Wilson, parece que perder peso também a ajudou a se tornar mais emocionalmente disponível para apoiar os vários personagens que ela interpreta na tela. Como resultado, ela está bastante confiante de que sua atuação melhorou (não que ela precisasse melhorar).
“Tenho dois filmes lançados este ano, a comédia da Netflix Senior Year e o drama sério The Almond and the Seahorse, e sinto que, entre esses dois filmes, é o melhor trabalho que fiz ainda”, disse Wilson. “Sou estranhamente uma atriz muito melhor, e nunca pensei que isso seria um benefício colateral.”
Ao mesmo tempo, Wilson se sente muito mais confiante agora, e isso mostra. “Não se trata apenas de como pareço por fora, mas de como me sinto comigo mesma”, disse a atriz. “Muitos dos meus amigos dizem que, embora eu estivesse confiante antes, tenho uma confiança recém-descoberta.”
Enquanto isso, no que diz respeito à sua carreira, a confiança aprimorada de Wilson também capacitou a atriz a fazer apenas projetos que pareçam certos.“Se há algo que você não quer fazer ou qualquer outra coisa, eu fico tipo ‘Não'”, ela explicou. Portanto, além do próximo drama The Almond and the Seahorse, os fãs terão que esperar e ver o que Wilson fará a seguir.
