Embora Britney Spears pareça estar nas manchetes por motivos negativos, ela tem uma influência positiva e esse é o namorado Sam Asghari. O treinador também afirmou que os dois não apenas se dão muito bem, mas também fazem exercícios alegres juntos;
“Nós dois somos pessoas muito ativas e atléticas, então não é muito desafiador. Dito isto, ela me inspira em muitos níveis quando se trata de fitness, incluindo fazer coisas divertidas que gostamos de fazer, incluindo dançar. Faça o que faz você e seu parceiro rirem e tente novos treinos. Nossos vídeos sempre compartilham esses momentos divertidos.”
Os fãs estão preocupados com as postagens de Spears em plataformas como o IG, no entanto, o oposto pode ser dito para o namorado, que parece estar incentivando os outros da maneira certa.
Ele quer que os necessitados façam mudanças no estilo de vida
Enquanto os fãs continuam questionando a postagem de Spears e se ela está de fato por trás deles, Sam está tentando influenciar positivamente os outros;
Sua fórmula é simples, respeite a si mesmo e seu corpo, todo o resto se seguirá.
Ele revelou sua fórmula mágica para seu estilo de vida fitness, ao lado da GQ;
“Fitness é meu estilo de vida. Eu pessoalmente gosto muito de me exercitar como um atleta de alto nível. Atualmente, estou malhando 6 dias por semana e realmente estou no topo do meu cardio desde que estou me preparando para um papel de ator. A nutrição é sempre o meu regime mais importante. Eu normalmente uso carboidratos moderados, gorduras altas, proteínas altas. Eu sempre digo aos meus clientes para simplificar todas as refeições: vegetais verdes, carne magra e muita gordura.”
Em termos de começar, Sam admitiu que pode ser muito mais fácil do que muitos imaginam – a parte crucial é apenas aparecer;
“Pare de pensar em fitness como uma coisa complicada. Apenas faça. Vários dos clientes com os quais trabalhei por mais tempo, que incluem pessoas em empregos de alta pressão, não conheciam a academia ou não tinham tempo. Você tem que aparecer.”
Uma abordagem admirável, nós realmente esperamos que sua mentalidade e estilo de vida possam ajudar Spears também, durante esses momentos difíceis em sua vida.
Fontes – IG & GQ
