É difícil aqui para um superstar. Artistas de primeira linha como Demi Lovato, Billie Eilish e Kanye West estão sendo abertos sobre suas lutas com a saúde mental nos dias de hoje. Agora Lady Gaga entrou no chat.
Gaga acabou de aparecer no programa 'The Me You Can't See' da Apple TV, uma série documental de saúde mental criada por Oprah e Príncipe Harry. Continue lendo para aprender sobre suas lutas mais sombrias em suas próprias palavras.
Começou quando ela era 'muito jovem'
No primeiro episódio da série documental, as coisas ficam sombrias quase imediatamente. Gaga fala sobre automutilação desde que ela era "muito jovem", além de ser repetidamente agredida por produtores de discos quando ela tinha apenas 19 anos. Ela diz que sua automutilação aumentou como uma forma de lidar com isso.
"É uma coisa muito real sentir que há uma nuvem negra seguindo você onde quer que você vá, dizendo que você não vale nada e merece morrer", explica ela. Mesmo agora, Gaga admite que sente vontade de se machucar quando as coisas a lembram daquele trauma que ela enfrentou quando adolescente.
"Mesmo que eu tenha seis meses brilhantes, basta ser acionado uma vez para me sentir mal. E quando digo que me sinto mal, quero dizer que quero [automutilar]."
Ela diz que nunca é a solução
Gaga generosamente entra em detalhes sobre sua dor, dormência e o "ultra estado de paranóia" que ela tentou curar com automutilação - mas ela deixa muito claro que se machucar nunca ajudou.
"Você sabe por que não é bom se jogar contra a parede? Você sabe por que não é bom se machucar?" ela pergunta. "Porque isso faz você se sentir pior. Você acha que vai se sentir melhor porque está mostrando a alguém: 'Olha, estou com dor.' Não ajuda."
Seu conselho:
"Eu sempre digo às pessoas, 'diga a alguém, não mostre a alguém.'"
Ela quer que os fãs se ajudem
Ao ser aberta sobre seu passado difícil, Gaga diz que espera desencorajar os outros de confiar nos mesmos hábitos perigosos que ela fez.
"Eu não conto essa história para meu próprio auto-serviço, porque para ser honesta é difícil de contar", explica ela. "Sinto muita vergonha por isso."
Ela diz que falar sobre suas lutas é "parte da minha cura", e uma maneira de ajudar seus fãs a viver uma vida melhor. Ao chegar um ao outro, ela acredita que monstrinhos em todos os lugares podem ser retirados de suas espirais de vergonha e em estados de espírito mais seguros e saudáveis.
"Eu não estou aqui para contar minha história para você porque eu quero que alguém chore por mim, eu estou bem", diz ela. "Mas abra seu coração para outra pessoa, porque estou lhe dizendo que já passei por isso e as pessoas precisam de ajuda."
Se este problema afetar você, você pode seguir o conselho de Gaga e encontrar suporte aqui.
