Aqui está a colher na rotina de exercícios de Lili Reinhart Ela está deslumbrante nesses posts do Insta

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Anonim

A atriz Lili Reinhart está em ótima forma, mas sua motivação para malhar não tem nada a ver com sua aparência. Ela malha para comer o que quiser e o quanto quiser.

"Eu tenho uma dieta muito ruim", a atriz de Riverdale compartilhou com a Us Weekly. "Eu realmente amo junk food e refrigerante, então eu tenho que viver um estilo de vida ativo para continuar comendo do jeito que eu quero comer. Eu tenho que manter meu coração saudável, então esse é o objetivo."

Ajudar Reinhart com esse objetivo é um personal trainer, "o que mudou a vida", ela compartilhou com a Us Weekly. "Só sei o que estou fazendo agora quando estou na academia, porque não costumava fazer isso."

Em uma série de tweets em julho de 2018, a jovem de 22 anos escreveu que estava chateada com os críticos que disseram que ela não tem o direito de se sentir constrangida com sua aparência.

Reinhart respondeu twittando: "Não sou curvilínea o suficiente ou não sou magra o suficiente para me sentir insegura."

"Sentindo-se realmente desanimado com o fato de que tantas pessoas estão dizendo 'você é magro, então cale a boca sobre abraçar [sic] seu corpo.' Como se minha dismorfia corporal fosse irrelevante por causa de como eu pareço para algumas pessoas", ela twittou. "A doença mental piora quando as pessoas dizem que você não tem o direito de se sentir do jeito que você sente. É aí que estamos falando [sic]. Não encoraje esse comportamento. É destrutivo. Mais destrutivo do que você jamais perceberá.. Você pode não entender a insegurança de alguém, mas respeite-a."

Em uma entrevista de abril de 2018 para a Seventeen Magazine, Reinhart revelou sua dismorfia corporal que foi desencadeada por "acne muito ruim" que ela desenvolveu na sétima série. De acordo com a Anxiety and Depression Association of America, o transtorno dismórfico corporal (TDC) é um transtorno da imagem corporal caracterizado por preocupações persistentes e intrusivas com um defeito imaginário ou leve na aparência.

"Desenvolvi uma leve dismorfia corporal - quando eu tinha um surto, eu não conseguia me olhar no espelho por alguns meses de cada vez ", ela disse à revista Seventeen. "Lembro-me de fazer minha maquiagem antes da escola no escuro, o que é uma péssima ideia, mas é porque eu não queria me ver naquela luz brilhante."

Ela também lutou contra body shammers no Twitter, que analisaram uma foto dela e questionaram se ela estava esperando um bebê. Depois de elogiar as curvas de Marilyn Monroe em entrevista à Harper's Bazaar, Reinhart criticou um usuário do Twitter que questionou a atriz por falar sobre o assunto.

A honestidade de Lili Reinhart em relação às suas lutas pessoais com a saúde mental e o BDD tem sido um alívio para muitos que passam por uma experiência semelhante. A mensagem importante que Reinhart está apresentando aqui é que a aparência física de alguém não representa sua saúde geral e muitas pessoas que estão passando por esses problemas de saúde mental têm vergonha de ficar quietas.

Para os fãs que lutam com sua saúde física, Reinhart os encoraja a reconsiderar, mesmo que seja apenas por sua saúde mental. Ela disse à Us Weekly: “Acho que eu diria que se você está vivendo uma vida que faz você se sentir bem, acho que isso realmente ajuda você a aceitar a aparência do seu corpo em qualquer momento.”

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