Como Rob McElhenney ganhou 60 libras 'por estar sempre ensolarado na Filadélfia

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Como Rob McElhenney ganhou 60 libras 'por estar sempre ensolarado na Filadélfia
Como Rob McElhenney ganhou 60 libras 'por estar sempre ensolarado na Filadélfia
Anonim

It's Always Sunny In Philadelphia está no ar desde 2005 e, neste momento, a aclamada série é a comédia mais longa da história da televisão. Suas temporadas anteriores levaram algum tempo para começar, mas uma vez que o show atingiu seu ritmo, simplesmente não havia como voltar atrás para o elenco e a equipe.

Rob McElhenney é o criador e uma das estrelas do programa, e o ator tem sido excelente tanto na frente quanto atrás das câmeras durante a execução histórica do programa. Em um ponto do show, McElhenny passou por uma dramática transformação física que o viu adicionar 60 libras. ao seu quadro.

Os fãs do programa ficaram completamente chocados com a transformação física que ele sofreu, e agora sabemos como o ator conseguiu fazer isso em tão pouco tempo. Vamos ouvir o que ele tem a dizer sobre sua jornada para adicionar 60 lbs.

McElhenney é o cérebro por trás de 'It's Always Sunny'

It's Always Sunny in Philadelphia é um dos programas de televisão mais duradouros e bem-sucedidos de todos os tempos, e vem mudando o jogo desde sua estreia. A série foi criada por Rob McElhenney, que também interpreta o personagem Mac na série.

A brilhante ideia de McElhenney para o programa deu lugar ao que os fãs amam agora, e sua interpretação de Mac tem sido excelente durante o tempo do programa na televisão. Cada personagem se sente único e parte de um todo maior, e isso é uma prova da escrita e atuação no programa.

Agora, normalmente, McElhenney tinha uma estrutura esbelta durante as primeiras temporadas do programa, mas as coisas mudaram rapidamente depois que o ator passou por uma dramática transformação física.

Ele ganhou 60 libras. Para temporada 7

Durante a 7ª temporada do programa, os fãs imediatamente notaram que McElhenney tinha uma quantidade considerável de peso para o personagem. O ganho de peso foi um ponto focal do show, e houve até um episódio inteiro dedicado a contar a história de como Mac ficou enorme.

Naturalmente, engordando 60 libras. em pouco tempo não é fácil, e McElhenney precisou de alguns ajustes para conseguir isso.

Segundo o ator, “Quando comecei, fazia com peito de frango e arroz e legumes. Mas quando você está quatro meses nisso e você tem que perder 1.000 calorias pela terceira ou quarta vez em um dia e você tem que comer três peitos de frango, duas xícaras de arroz e duas xícaras de vegetais – ou um Big Mac -- você começa a ver o Big Mac e percebe que é muito mais fácil descer… E então de vez em quando eu comia três donuts. E todos os dias uma das minhas refeições era um shake de proteína de alto teor calórico.”

Ele comeu uma tonelada

Impressionantemente, a estrela foi capaz de levar as coisas para outro nível com seu aumento de calorias a caminho de se tornar uma versão maior de si mesmo.

“Então, então eu tinha donuts Krispy Kreme. Todas as manhãs, eu comia quatro desses…. Em um certo ponto, não é tão divertido. À tarde, eu estava tomando sorvete. Eu pegava sorvete e colocava no balcão de manhã e depois derretia. E então eu colocava um ganho de peso nisso, e eu bebia isso todos os dias. Então eu estava bebendo muito. Essa foi uma ótima desculpa para beber vinho”, revelou.

Big Macs e donuts Krispy Kreme certamente farão o truque quando comidos em abundância, mas McElhenney tinha outro truque na manga quando estava ganhando peso para jogar Mac na tela pequena.

“Eu li que o queijo cottage metaboliza muito lentamente em seu estômago. Se você come queijo cottage, a última coisa que você quer fazer é comê-lo antes de ir para a cama, porque ele metaboliza muito lentamente. Então, eu fiquei tipo, 'É isso que eu tenho que fazer.' Então, comecei a comer queijo cottage no meio da noite. Eu acordava às 2 da manhã e comia requeijão. E então, uma semana depois disso, eu cheguei na segunda-feira e, por qualquer motivo, foi como se eu tivesse estourado…. Passei de cerca de 160 para 220”, disse ele.

Eventualmente, o ator baixou o peso para voltar ao seu tamanho normal. De fato, as últimas temporadas do programa mostram o ator parecendo completamente musculoso, tendo acumulado uma quantidade notável de músculo enquanto emagrece. É mais uma transformação selvagem para o ator, só que desta vez, é no lado mais saudável das coisas.

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