Transformar seu corpo não é tarefa fácil. Caramba, Zac Efron revelou que nunca faria dieta da mesma forma que fez durante sua transformação para 'Baywatch'. Outro ator, o astro de 'Euphoria', Jacob Elordi, concordou que fazer dieta não é divertido, e ele prefere apenas comer comidas divertidas que não o restringem.
Quando não está pensando no espaço, Jeff Bezos parece estar pelo menos um pouco preocupado com sua saúde, já que está totalmente diferente hoje em dia.
Vamos dar uma olhada em como ele mudou e por que uma determinada compra realmente acelerou o processo.
Como Jeff Bezos transformou seu corpo?
Quando se trata do novo visual de Jeff Bezos, fãs de todos os cantos têm opiniões diferentes. De acordo com um fã no Quora, a transformação pode ser enganosa, especialmente devido aos ângulos em que ele é capturado nas fotos.
"Você ficaria surpreso com o que pode ser feito com nutricionistas, treinadores e roupas decentemente ajustadas. Essa última parte é crucial. Você pode realmente parecer forte se usar roupas um pouco mais justas ou que lhe sirvam bem. Jeff Bezos tem 1,77m. Nas fotos, ele pode parecer musculoso se tiver a postura certa, ângulo adequado e roupas que não fiquem soltas."
Outras opiniões de fãs discutem o fato de que Bezos também pode estar recebendo os melhores conselhos dos melhores do mundo da nutrição e do fitness. Ele provavelmente tem o melhor treinador trabalhando para ele, junto com os melhores conselhos sobre o que ele deve colocar em seu corpo.
Embora, na verdade, isso seja apenas metade da batalha, pois Bezos ainda deve seguir esse plano regularmente e não se desviar, o que é muito mais fácil dizer do que fazer, devido ao seu estilo de vida.
Em termos de treinamento, Bezos não está levantando pesos pesados, em vez disso, ele está focado em repetições controladas com alto volume, o que por sua vez o enche e constrói músculos.
Então qual é o seu maior segredo? Bem, parece atenção aos detalhes, especialmente quando se trata de sua dieta.
Mudar seus hábitos alimentares acabou sendo a maior mudança
Até o irmão de Jeff Bezos, Mark, foi completamente pego de surpresa pelos memes da internet mostrando o homem por trás da Amazon parecendo completamente chapado. Mark lembra que seu irmão era extremamente magro e basicamente comia o que quisesse.
O próprio Jeff revelou que antes do lançamento da Amazon em meados dos anos 90, ele comia uma lata inteira de biscoitos Pillsbury para si mesmo. Ele realmente não tinha nenhum sentido quando se tratava de nutrição, ele estava apenas focando no que tinha um gosto bom.
“Eu nunca tinha lido um rótulo nutricional na minha vida, eu era magro como um trilho. Eu comi o que me parecia bom.”
Certamente, grande parte da mudança ocorreu em 2017, quando Bezos comprou a 'Whole Foods'. Foi nessa época que ele começou a parecer diferente. Certamente, seus hábitos alimentares mudaram e foi um grande ponto de educação para o bilionário.
Até o CEO da Amazon Worldwide Consumer, Jeff Wilke, revelou que seus hábitos mudaram drasticamente após a compra do 'Whole Foods'.
“Conheci um monte de gente na costa oeste que estava comendo de uma maneira diferente”, disse Wilke aos funcionários da Whole Foods. “E eles mudaram minha saúde. Eles mudaram a maneira como eu pensava sobre comida. Eles mudaram a maneira como eu pensava em criar filhos - e o que nós iríamos alimentá-los. E você foi pioneiro nisso. Você levou as pessoas a pensar de forma diferente sobre o que ingerem e como passam o dia, o que é notável.”
A compra de 'alimentos integrais' também ajudou a mudar sua perspectiva
Você realmente não pode fazer um sem o outro. Tanto o treino quanto os hábitos e a dieta precisam estar no ponto certo para mudar de verdade. Bezos fez isso e, como se vê nos bastidores, não mudou muito para o fundador da 'Whole Foods', John Mackey, após a compra. Aqui está o que ele tinha a dizer ao lado da CNBC.
“Não foi uma mudança tão grande quanto você pensa”, disse ele na Freakonomics Radio. Perguntar como é finalmente ter um chefe é “não entender completamente a forma como a maioria das corporações opera”, disse Mackey.
“Quero dizer, eu sempre tive um chefe. Sempre me reportava ao conselho de administração da Whole Foods. Então a Whole Foods está mudando, não porque a Amazon está enfiando um monte de coisas na nossa garganta, mas porque eles fazem muitas coisas que queremos consumir.”
É surreal pensar que a empresa começou com US$ 45.000 em 1978, apenas para ser comprada por US$ 13,7 bilhões em 2017.
