A perda de peso é muitas vezes um tema quente de discussão quando se trata de ricos e famosos. Seja para um papel no cinema, por motivos de saúde pessoal ou para participar da jornada, os fãs não podem deixar de notar quando uma figura famosa perde peso.
O comediante Tom Arnold é presença constante em Hollywood desde a década de 1980, e recentemente perdeu muito peso, algo de que se orgulha.
Arnold teve um longo caminho para chegar ao nível de saúde e condicionamento físico em que está agora, e temos algumas informações importantes sobre como ele tornou isso possível.
Tom Arnold está em Hollywood há séculos
Desde os anos 80, Tom Arnold vem construindo sua carreira na indústria do entretenimento. Arnold pode ter começado na comédia stand-up, mas com o tempo, ele conseguiu papéis em projetos de cinema e televisão que o ajudaram a estabelecer seu nome.
Na telinha, Arnold fez um splash inicial em Roseanne, que foi um dos programas mais populares de seu tempo. Após sua passagem de 20 episódios no programa, Arnold teve algum reconhecimento e continuou a fazer muitos trabalhos na TV com o passar do tempo.
Outros créditos de TV notáveis para Arnold incluem The Tom Show, The Simpsons, Baywatch: Hawaii, The Fairly OddParents, The Celebrity Apprentice, Sons of Anarchy, Trailer Park Boys e muito mais.
Arnold também foi um sucesso nas telonas. Ele apareceu em filmes notáveis como Coneheads, True Lies, Nine Months, McHale's Navy, Austin Powers: International Man of Mystery e muito mais.
Arnold pode não ser um nome tão grande quanto já foi, mas ele continuou atuando e ainda trabalha regularmente.
O ator fez de tudo em sua carreira e, recentemente, passou por uma dramática transformação física.
Ele perdeu uma tonelada de peso
Recentemente, Tom Arnold estreou um visual totalmente novo depois de perder uma quantidade incrível de peso. Arnold parece fantástico, e ele se abriu sobre o caminho que tomou para perder aqueles quilos indesejados.
Como você pode imaginar, a jornada não foi nada fácil para o ator.
"Eu filmei quatro filmes em Roma no último ano e meio. Todo mundo em Roma sai e faz refeições de 5 horas, fumando e bebendo, esse é apenas o estilo de vida. Eu faria bem o dia todo, e então Eu voltava para o meu hotel sozinho e via o menu incrível, então pensava: 'A vida é curta, e se eu nunca mais comer essa autêntica comida italiana? Essa comida é minha única amiga'", ele disse. disse Pessoas.
Ele também falou sobre como às vezes ele comia continuamente ao longo do dia.
"Alguns dias eu pastava o dia todo, em dias que eu tinha que filmar eu poderia comer 6.000 calorias às 21h depois de um longo dia sem comer nada… o problema era que não havia estrutura", acrescentou..
Eventualmente, o ator conseguiu entrar no ritmo das coisas e, com o tempo, conseguiu colocar sua saúde e sua forma física em ordem.
Como Tom Arnold realmente perdeu peso?
O encontro de Arnold com um grande problema de saúde foi o que deu início à sua jornada fitness, e ele empregou o uso de um personal trainer.
"Todos nós sabemos o que precisamos fazer, mas conseguir fazer isso sozinho pode ser uma história diferente. Ter alguém ao seu lado que o anima, mas também o chama e o desafia é crucial. Charles tem foi isso para mim", disse Arnold sobre ter um treinador.
O ator conseguiu se condicionar a comer alimentos saudáveis, ao mesmo tempo em que fez do exercício uma parte normal de sua rotina diária.
"Sinto-me muito melhor com meu corpo. Posso me mover melhor, tenho mais energia, me sinto melhor com minhas roupas, durmo melhor e acho que provavelmente adicionei anos à minha vida para estar aqui para meus filhos. Antes eu só olhava meu rosto no espelho, o que já era difícil, mas agora encaro tudo", disse o ator.
No geral, Arnold não foi muito técnico sobre sua dieta e plano de exercícios. Ele afirmou que bate em uma máquina elíptica recém-saído da cama pela manhã, e essa consistência foi fundamental em sua transformação.
Tom Arnold mudando o roteiro de sua saúde e condicionamento físico servirá de inspiração para aqueles que desejam fazer o mesmo. Não é um caminho fácil de percorrer, mas pode ser recompensador.
