Para alguns, Lisa Rinna é mais conhecida como Billie Reed em Days Of Our Lives, enquanto outros fãs a conhecem melhor em The Real Housewives Of Beverly Hills. Ela entreteve seus fãs em uma variedade de papéis diferentes ao longo de sua carreira de décadas, e de alguma forma conseguiu desafiar completamente o processo de envelhecimento. Rinna sempre manteve sua figura ultra-ajustada, fazendo os fãs de todo o mundo se perguntarem qual é o segredo dela para parecer consistentemente tão em forma e fabulosa.
Ela certamente tem alguns truques na manga, mas na maioria das vezes, Rinna pratica rotineiramente todas as coisas básicas que já sabemos estar fazendo, com a dedicação e foco constante que a maioria das pessoas gostaria de ter…
10 Ser a rainha da dança queima muitas calorias
A conta do Instagram de Lisa Rinna está inundada de vídeos de dança, e é óbvio que ela não é apenas uma dançarina habilidosa, ela também adora se mover ao ritmo. Os vídeos de dança de Rinna têm sido um grande sucesso, e os fãs simplesmente não se cansam de sua alegria contagiante enquanto dançam em sua casa. Ela não está apenas se divertindo - ela está queimando muitas calorias durante suas festas de dança infames!
9 Yoga é a prática consistente de Lisa Rinna
Lisa Rinna falou abertamente sobre seu amor pelo yoga, e foi citada como tendo dito; "Eu tenho uma prática de ioga muito forte. Para o meu tipo de corpo, isso realmente funciona, e então eu coloco uma aula de SoulCycle ou uma caminhada… Tem sido o mais útil para me manter com os pés no chão e um pouco sã." Ela passou mais de 26 anos cultivando suas habilidades de ioga e muitas vezes leva seu tapete de ioga ao ar livre para praticar seus exercícios e alongamentos ao ar livre.
8 Rinna está comprometida com sua rotina de condicionamento físico há anos
Algumas celebridades participam de dietas ioiô e malham antes de um evento ou aparição especial, mas para Lisa Rinna, sua rotina de exercícios é um ritual diário há vários anos. Ela credita seu compromisso de longo prazo com o fitness como sendo a principal razão pela qual ela continua a manter o mesmo peso corporal e tônus muscular que tinha décadas atrás. Rinna leva sua rotina de exercícios muito a sério e não tira muitos dias de folga.
7 Jazzercise é uma maneira divertida de enfrentar o cardio
Rinna não é fã de ir à academia, então ela mistura um pouco as coisas para manter sua rotina de exercícios divertida e fresca. Em vez de se exercitar em máquinas, Lisa Rinna se volta para o jazz como sua atividade cardio. Ela descobriu o jazzercise quando tinha apenas 16 anos e continuou a praticar os exercícios até a vida adulta. Ela também revelou que continua a se inspirar nas fitas de treino de Jane Fonda. Em 2008, Rinna também lançou seu próprio vídeo de treino chamado Dance Body Beautiful.
6 Lisa Rinna é uma 'Dirty Vegan'
Lisa Rinna coloca seu próprio toque em tudo em sua vida, incluindo como ela rotula seus hábitos alimentares. Ela se autodenomina “vegana suja”, referindo-se ao fato de ser uma vegana dedicada… na maioria das vezes. Ela se permite comer carne quando sente que seu corpo anseia por isso, e não sente nenhuma vergonha de trapacear com carne de vez em quando.
5 Spinning é um ritual de 6 dias por semana para Lisa Rinna
Lisa adora participar das aulas de spin e faz isso vários dias por semana. Isso a ajuda a queimar calorias extras e a mantém focada em sua rotina de cardio. Ela leva suas aulas a sério, no sentido de que participa consistentemente e supera seus limites físicos, mas quando está lá, está se divertindo e não considera isso uma tarefa árdua. Ela gosta muito dessas aulas e se orgulha de se desafiar fisicamente.
4 Ela é ativa ao ar livre
Atividades físicas ao ar livre são importantes para Lisa Rinna, pois ela adora poder apreciar as vistas deslumbrantes ao redor de sua casa. Ela gosta de fazer longas caminhadas ou ir às quadras de tênis com o marido ou amigos. Quando era jovem, Rinna jogava tênis competitivamente, então ela gosta de voltar às suas raízes e malhar jogando tênis sob o sol quente. Ela também não tem medo de praticar esportes de inverno e geralmente gosta de qualquer atividade física que ocorra ao ar livre.
3 Juicing é um go-To para Rinna
Esta Real Housewives estrela por acaso adora sucos, e seu go-to é suco de aipo fresco. Este não é exatamente o tipo mais doce de suco, e leva algum tempo para se acostumar, mas Rinna o acha tão refrescante quanto saudável e ela acha que é um componente crítico para seu estilo de vida saudável. Juicing a ajuda a embalar as vitaminas e antioxidantes que seu corpo precisa, da maneira mais pura e natural possível. Isso mantém Rinna parecendo e se sentindo melhor - e isso mostra.
2 A dieta de Lisa Rinna consiste principalmente em alimentos frescos e orgânicos
Lisa não apenas evita a carne sempre que possível, ela também evita a maioria dos outros alimentos que não são saudáveis e nutritivos para seu corpo. Ela tenta sempre comprar alimentos orgânicos locais e evita ao máximo o açúcar refinado e os alimentos processados. Ela usa ingredientes frescos e orgânicos o máximo possível e acredita que o que ela coloca em seu corpo é o que ela pode esperar obter dele - um processo de pensamento que a incentiva a fazer boas escolhas a cada passo do caminho.
1 Lisa Rinna toma suas vitaminas
Lisa Rinna faz um ótimo trabalho ao fazer escolhas alimentares nutritivas todos os dias, mas mesmo que ela esteja empacotando todas as suas vitaminas através do consumo adequado de alimentos, ela também acompanha os suplementos vitamínicos. Ela é conhecida por carregar vitamina C, vitamina B12, vitamina D e magnésio, como parte de seu aumento diário de suplementos.
